hjemmeside
hjemmeside
Stremair Osteopathy: osteopat i Kristiansand for| osteopati i Kristiansand | Osteopati Kristiansand | Osteopat Dvergsnes | Osteopat i Kristiansand | Osteopathy Kristiansand | Osteopati i Kristianand
  • Hjemmeside

  • Om Osteopati

    • Hva behandler vi?
    • osteopati for barn
  • Om Stephanie

    • Testimonials
  • Kontakt

    • Priser
  • Bestill time

  • Blog

  • More...

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • children
    • breastfeeding
    • pregnancy
    • Diet
    • video
    • neck
    • back
    • legs
    • oedema
    • immunforsvar
    Search
    Tett i nesa? Hoster du? Litt forkjølet?
    Osteopat Stephanie
    • Jan 13, 2017
    • 1 min

    Tett i nesa? Hoster du? Litt forkjølet?

    Her er de perfekte øvelsene for å komme seg over forkjølelser litt fortere! Ta en titt på videoen og gjør disse enkle tøyningsøvelser for å
    244 views0 comments
    Rygg og nakke trening på kontoret
    stephanieosteo
    • Jan 11, 2017
    • 1 min

    Rygg og nakke trening på kontoret

    Enkle øvelser for hverdagen på kontoret- Forbygger og lindrer smerter i ryggen, nakken og skuldrene. Ta en titt på videoen- i under ett minu
    63 views0 comments
    Hovne ben? Tunge legger? Vann i kroppen?
    stephanieosteo
    • Sep 21, 2016
    • 2 min

    Hovne ben? Tunge legger? Vann i kroppen?

    Hovne ben? Føles leggene og føttene dine tunge? Har du sokkemerker på anklene? Da har jeg de perfekte øvelsene for deg! Se på videoen for...
    806 views0 comments
    Brystbetennelse? Lite melk? Tips for deg som ammer!
    Stephanie Stremair
    • Aug 11, 2016
    • 3 min

    Brystbetennelse? Lite melk? Tips for deg som ammer!

    Å amme er en av de fineste og naturligste tingene i verden. Dessverre er det ikke lett for alle å få det til. Heldigvis er det syntetisk...
    156 views0 comments
    Keep your neck mobile - with these quick stretches!
    stephanieosteo
    • Jun 30, 2016
    • 1 min

    Keep your neck mobile - with these quick stretches!

    Necks get really easily tight; Stress, pain elsewhere, bad pillows and rubbish mattresses, poor breathing, computer work,...
    122 views0 comments
    Stiff back in the morning? Here are THE exercises for you!
    Osteopat Stephanie
    • Jun 27, 2016
    • 1 min

    Stiff back in the morning? Here are THE exercises for you!

    Loads of patients keep asking me for some tips for stiff backs: A few of them are due to wear and tear, some have got tight muscles and...
    108 views0 comments
    Inflammation- How can diet help reduce the pain?
    stephanieosteo
    • Jan 13, 2015
    • 2 min

    Inflammation- How can diet help reduce the pain?

    By changing what you eat you can effectively reduce chronic inflammation- and therefore reducing the pain. This may not be as instant as...
    44 views0 comments
    Pregnancy: The changing body of a mum-to-be.
    stephanieosteo
    • Dec 14, 2014
    • 3 min

    Pregnancy: The changing body of a mum-to-be.

    Found this wonderful body art of a pregnant women on the net. The miracle of pregnancy should be glorified more often! Nothing is more...
    19 views0 comments
    • Grey Facebook Icon
    • Grey Twitter Icon
    • Grey Instagram Icon
    • Grey Google+ Icon

    Stremair Osteopati - Din osteopat i Kristiansand

    ​

    Osteopati for hele familien -  Osteopati for hele kroppen!

    ​© 2023 by SO Stremair Osteopathy 

    Org. Nr. 913 857 357