stephanieosteoJan 11, 2017Rygg og nakke trening på kontoretEnkle øvelser for hverdagen på kontoret- Forbygger og lindrer smerter i ryggen, nakken og skuldrene. Ta en titt på videoen- i under ett minu
stephanieosteoJun 15, 2016Høye hæler på jobben? Noen tips for deg!Når du er på jobben: Ikke gå i dem til jobb, bruk heller treningsko! Prøv å ta dem av i lunsj og bruk flate sko. Ta skoene av under...
stephanieosteoDec 14, 2014Pregnancy: The changing body of a mum-to-be.Found this wonderful body art of a pregnant women on the net. The miracle of pregnancy should be glorified more often! Nothing is more...
stephanieosteoAug 1, 2014What happens when a disc 'slips'? Tips for preventing back injury.Backpain, radiating pain into the legs ('sciatica'), weakness, tingling and numbness can all be part of a slipped disc. Slipped disc,...