23 Sep 2016

Sureoppstøt eller halsbrann plager mange voksne daglig. Det finnes syreregulerende medisiner som minker smerten, men det er mye som du kan gjøre selv! Her finner du noen nyttige tips, ovelser og info om hva refluks egentlig er!

Tips 

Ikke spis for mye før du legge...

21 Sep 2016

Hva er refluks? 

Mat som allerede har vært i magen kommer tilbake til spiserøret. Dette er reflux.

Hos spedbarn og unge barn er dette et ganske vanlig problem. Voksne som spiser for mye/for fort kan slite med det og få sureoppstøt som de ofte beskriver som “halsbrann”.

R...

21 Sep 2016

Hovne ben? Føles leggene og føttene dine tunge? Har du sokkemerker på anklene? 

Da har jeg de perfekte øvelsene for deg! Se på videoen for å finne ut hvilke øvelser som er gull verd, når det gjelder drenasje av væskeannsammling i leggen! 


Hvis du vil vite mer...

Please reload

Featured Posts

My love for osteopathy- How it all began!

4 May 2016

1/1
Please reload

Search By Tags
Recent Posts
Please reload

  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Google+ Icon

Stremair Osteopati - Din osteopat i Kristiansand

Osteopati for hele familien -  Osteopati for hele kroppen!

​© 2023 by SO Stremair Osteopathy 

Org. Nr. 913 857 357